About

Alfredo è un ex ciclista professionista, con esperienze in gare come Giro d'Italia, Parigi Roubaix, Giro delle Fiandre, Il Lombardia, Tour Down Under e molte altre gare World Tour e internazionali, attualmente un atleta Master in attività. Ha lavorato a fianco dei maggiori esperti in ricerca e sviluppo delle prestazioni negli sport di endurance. Ha sviluppato metodi di allenamento esclusivi che mirano a sincronizzare corpo e mente e a prepararli a competere con gli avversari più forti. Infatti, un metodo di allenamento rigoroso non solo sviluppa la forza fisica ma contribuisce anche a creare la resistenza mentale necessaria per competere ad alti livelli. InCycling Coaching segue le tecniche e le metodologie di allenamento più moderne spingendo costantemente gli atleti verso i loro limiti. Ha consigliato atleti provenienti da diversi paesi (professionisti e amatori) e ha collaborato a diverse pubblicazioni grazie alla sua esperienza in allenamento e fisiologia dell'esercizio